当サイトをご訪問いただき、ありがとうございます。くれたけ心理相談室（名古屋本部）末光道代は、名古屋ルーム（名古屋市名東区）を拠点に、その他カフェ等も含め愛知県名古屋市で心理カウンセリングを承っております。
名古屋市以外の皆様にも、zoomやスカイプや、電話によるカウンセリングにて対応させていただいております。社会人としての経験と思いを重ねて、皆様のお悩み、聞いてほしい事に心を傾け、対応させていただきます。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
カウンセリングとはカウンセラーとの対話を通して心が楽になり、あなたらしさを取り戻していくお手伝いをさせていただくものです。先ずは安心して当方の内容等ご確認ください。
心理カウンセラー 末光 道代
末光道代のブログ
体を動かすこと
すっかり朝晩がさむく感じるようになりました もう冬がそこまで来ているのでしょうね そんな毎日ですが、みなさん日頃は体を動かしてますか？ 体を動かすメリットとして ①健康的な体型の維持ができる ②生活習慣病の予防 ③疲れに […]
心がつらい時
心がつらい時 あなたはどうしますか？ 思い切り泣く 怒りを表わす 誰かに聞いてもらう なにかでストレス発散 何もできないままでいる 人それぞれだと思います 心がつらい時にどう過ごすかで その時の心のダメージ […]
断捨離しました
めっきり涼しくなりました 秋の風が冷たく感じます もうすぐ１０月も終わりますね 最近の事ですが、リビングの整理棚を新調しました 今まで使っていた棚の中のいろんな物を入れ替える際に 思い切って断捨離をしました １０代の頃か […]
【2024年10月のお題-1】（くれたけ＃236）あなたの秋の楽しみ方を教えて下さい
今日はお月様がきれいに見えました 秋のお月様は本当にきれいです あっという間に秋がやってきました 今月のくれたけのお題、所属カウンセラーが答えます 「あなたの秋の楽しみ方を教えて下さい」 秋をどう過ごすか… […]
後悔をする前に
先日、バレーボール活動でお世話になった方が 急逝されました 突然の知らせに信じられない思いで 胸が痛くなりました 笑顔が素敵で、とても明るくて冗談を言っては 場を盛り上げることが上手なお方でした 少し前に息子さんから 「 […]
自分で自分をほめる
誰でも自信がなかったり 不安な気持ちがあったら １００％の実力が出ないことってありますよね 自分の力はこんなものじゃないはずなのに どうしてうまくいかないんだろう 落ち込んでしまいます どうしても事態を悪い […]
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