2024年10月28日
心がつらい時 あなたはどうしますか？ 思い切り泣く 怒りを表わす 誰かに聞いてもらう なにかでストレス発散 何もできないままでいる 人それぞれだと思います 心がつらい時にどう過ごすかで その時の心のダメージ […]
2024年10月25日
めっきり涼しくなりました 秋の風が冷たく感じます もうすぐ１０月も終わりますね 最近の事ですが、リビングの整理棚を新調しました 今まで使っていた棚の中のいろんな物を入れ替える際に 思い切って断捨離をしました １０代の頃か […]
2024年10月16日
先日、バレーボール活動でお世話になった方が 急逝されました 突然の知らせに信じられない思いで 胸が痛くなりました 笑顔が素敵で、とても明るくて冗談を言っては 場を盛り上げることが上手なお方でした 少し前に息子さんから 「 […]
2024年10月4日
誰でも自信がなかったり 不安な気持ちがあったら １００％の実力が出ないことってありますよね 自分の力はこんなものじゃないはずなのに どうしてうまくいかないんだろう 落ち込んでしまいます どうしても事態を悪い […]
2024年9月25日
気が付けばもうそろそろ九月もおしまいです 秋の気配を朝夕感じます 今月のくれたけのお題です 「生き方に対する悩みに関してご相談に来られた方への対応」 人生に対して何らかの悩みを抱えている方は たくさんおられ […]
2024年9月20日
きっと真面目な人ほど、この思考に陥りやすいのですが 「こうあるべき」「こうすべき」「こうしなきゃ」 そう思ってしまうんですよね こうあるべきという答えが一つしかないから そこから答えがはずれると心がざわつい […]
2024年9月5日
昔、昭和の時代にさかのぼりますが 「心の色」という歌がありました 中村雅俊さんが歌っていました 何かのドラマの主題歌だったと思います 最近ふとした時にこの曲を耳にしました うーん、やっぱり昭和の歌はいいな なんて思いなが […]
2024年8月28日
日本に近づいてきてる台風は かなり強い勢力を持ってるとの事で心配ですね 緊急時の備えは大丈夫ですか？ お水や食料はもちろん当たり前なのですが 意外と忘れがちなのがお薬の常備です いつも飲んでいるお薬をひとまとめにしておき […]
2024年8月19日
例えば、パートナーとの間において どうしても許せない出来事が起こった時 誰にも言えずに一人で抱え込んで 心が折れそうになってしまうことありますよね 誰にも言いたくないけど 誰かに聞いてほしい気持ちもある 自分一人では気持 […]
2024年8月8日
今年で戦後７９年になります 日本への原爆投下から終戦へ まだ私が生まれる前の出来事ですが 今も様々な形で語り継がれています 今も世界のどこかで起こっている戦い その中で起こっている悲しい出来事 […]
