心理カウンセリング

思い
自分で自分をほめる

誰でも自信がなかったり 不安な気持ちがあったら 100%の実力が出ないことってありますよね 自分の力はこんなものじゃないはずなのに どうしてうまくいかないんだろう 落ち込んでしまいます   どうしても事態を悪い […]

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くれたけお題
【2024年9月のお題-1】(くれたけ#234)生き方に関する悩み

気が付けばもうそろそろ九月もおしまいです 秋の気配を朝夕感じます 今月のくれたけのお題です 「生き方に対する悩みに関してご相談に来られた方への対応」   人生に対して何らかの悩みを抱えている方は たくさんおられ […]

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思考の変換
「こうあるべき、こうすべき」の思考をやめませんか

きっと真面目な人ほど、この思考に陥りやすいのですが 「こうあるべき」「こうすべき」「こうしなきゃ」 そう思ってしまうんですよね   こうあるべきという答えが一つしかないから そこから答えがはずれると心がざわつい […]

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「心の色」

昔、昭和の時代にさかのぼりますが 「心の色」という歌がありました 中村雅俊さんが歌っていました 何かのドラマの主題歌だったと思います 最近ふとした時にこの曲を耳にしました うーん、やっぱり昭和の歌はいいな なんて思いなが […]

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お知らせ
台風にお気を付けください

日本に近づいてきてる台風は かなり強い勢力を持ってるとの事で心配ですね 緊急時の備えは大丈夫ですか? お水や食料はもちろん当たり前なのですが 意外と忘れがちなのがお薬の常備です いつも飲んでいるお薬をひとまとめにしておき […]

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くれたけ心理相談室より
パートナーの浮気、不倫の悩み

例えば、パートナーとの間において どうしても許せない出来事が起こった時 誰にも言えずに一人で抱え込んで 心が折れそうになってしまうことありますよね 誰にも言いたくないけど 誰かに聞いてほしい気持ちもある 自分一人では気持 […]

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思い
平和について

今年で戦後79年になります 日本への原爆投下から終戦へ まだ私が生まれる前の出来事ですが 今も様々な形で語り継がれています 今も世界のどこかで起こっている戦い その中で起こっている悲しい出来事     […]

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感じたこと
もやもやが止まらない

モヤモヤするときって どんなときだと思いますか? 悲しいとか 悔しいとか イライラするとか そういうときではなく 何ともいえない感情が 湧き上がるとき なんとなくモヤモヤするって表現しますよね それって自分の価値観とは […]

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予約サイトの更新
予約サイト更新しました

🍉暑中お見舞い申し上げます🎐   毎日本当に暑い日が続きますね この暑さは異常なくらい過酷です 皆様、体調はいかがですか? 予約サイトを更新いたしました カウンセリングを受けることで 心のリセットを試みてみませ […]

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