#怒り

思考の変換
感情的になる人、攻撃的になる人

まだまだ寒い日が時折あります 春はそこまで来てるんでしょうが なかなかマフラーが手放せません さて、今日は「感情的になる人」「攻撃的になる人」 についてお話ししたいと思います 例えば誰かに伝えたいことがあって 言葉も言い […]

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思い
怒りが湧いてくるのは自分を守りたいから

たとえば…人に裏切られたり、嘘つかれたり そんな時に悲しいを通り越して 怒りや悔しさがこみ上げてくる そして相手を責めたり、きつい言葉を投げかけてしまう。 私は悪くないのに 私は被害者なんだから 相手が責められて当然だ、 […]

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