思い

くれたけ心理相談室より
出会えたご縁を大切にしたいです

昔に流行った曲を聞くと その当時の景色や出会った人たちの顔 そして当時の私を包んでいた匂い 様々な思いがこみ上げてきます 楽しい事や嬉しかった事 大変な事もあったし 辛い事もありました そんないろんな事が積み重なって 今 […]

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くれたけ心理相談室より
今が辛かったり、しんどくても…

  毎日を重ねていると いい時ばかりじゃありませんよね。 辛かったり、しんどい時もあります。 だけど辛かったり、しんどい時があるからこそ いい事があったら、嬉しさや幸せを より深く感じることができるのかもしれま […]

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思い
一日の始まり

全国的に強い寒波が広がり 人々の生活にも大きな影響を与えたことと思います 体調を崩される方もいらっしゃると思います どうぞお気をつけて毎日をお過ごしくださいね 今日は家の前の道路が雪のため うっすらと白くなっていました […]

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思い
自分で見つける答え

嫌なことがあったり、壁にぶつかった時 もうやめたいなって思うこと 今までの人生でたくさんありましたよね 突き進むのも勇気ですが やめてしまうのも勇気です どちらが正しいのかはその時はわかりません でも… どんな結果がつい […]

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くれたけお題
【2024年1月のお題-1】(くれたけ#218)「あなたは心理カウンセラーとして、どんなことを提供できますか?」

今日はとても風が冷たく感じられました みなさま、体調はいかがですか? 温かくしてお過ごしくださいね さて、今年初のくれたけ心理相談室からのお題に 答えさせていただきます 「あなたは心理カウンセラーとして、どんなことを提供 […]

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くれたけ心理相談室より
誰にも言えない事もある

誰かに悩みを聞いてほしかったり 思いを伝えたかったり そんな時があるけど なかなかうまく言えなくて ついそのままにしている こんなこと言ったりしたら おかしいって思われるかな… 時間が経てば何とかなるのかな… そう思いな […]

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思い
不安な思いで過ごされてる方へ

この寒空の下でどれだけの方が 不安な気持ちで毎日を過ごされているのか そう思うと心がいたみます 直接何かをしてさしあげる事はできませんが どうかご自身を大切にしてください 今、生きている時を大切にしてください

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思い
それぞれのクリスマス

子供の頃クリスマスが来ると 何とも言えないほど胸が高まり とても楽しみでした 街にはきれいな飾りつけと電飾が輝き どこからともなく聞こえてくる クリスマスソングに心が弾みました それからいくつも年を重ね その時その時で感 […]

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思い
笑顔は取り戻せましたか?

辛そうにうつむいてた あふれる涙を拭っていた カラ元気で笑っていた くちびる噛んで耐えていた もう無理しないでください 誰もあなたを責めたりしないから 顔を上げてください 大きく息を吸って ゆっくり息を吐いて 身体の力を […]

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思い
責めずに褒める

思うような結果が出なかったとき できなかった自分を責めてしまう なんでだろうと… でもあなたなりに 頑張った事は事実です だから自分を責めないでください ここまではできたという事を探してください そしてそれを褒めてくださ […]

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