感じたこと

感じたこと
一年ぶりに福岡へ新着!!

先日、福岡で祖母の一周忌の法事がありました 「もう一年たったんだ…。ばあちゃん、久しぶり」 一年ぶりの祖母の遺影に挨拶しました きっと「よう来たね」と空の上で笑ってくれてたと思います お経をあげてくださった住職さんの言葉 […]

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思い
今年の桜もきれいでした。あっという間に散るからこそ美しく思えるのでしょうか

  この先いったい何度、見ることができるのだろうか… そう思いながらながめていました   当たり前の毎日は、実は当たり前ではなくて奇跡なのだ 私たちは生かされているのだ たから…私たちは日々を大切に、 […]

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カウンセリングについて
前に進みたくない時は、無理をしないで立ち止まる

何をやってもうまくいかない みんなはできているのに私はできない 思うようにできなくてどうしていいのかわからない   そんな時は思い切って頑張る事をやめてみると なんだか力が抜けていい感じになる事もあります &n […]

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感じたこと
優しさのおすそ分け

誰かに優しさをプレゼントしたら 巡り巡って自分に返ってくると言います   ちょっと前の話ですが 私が某スーパー銭湯に行った時 食堂で待ち合わせをしていて一人でいたのですが 家族連れが隣のテーブルに来て座ろうとし […]

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思い
今年やり残したこと

もう12月に入りました 今年も残すところわずかです この一年、皆様はどんな一年でしたか? 楽しかったですか? 辛かったですか? 大きな変化はありましたか? 振り返るといろんな事があったと思います 今年、やり残したことはあ […]

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感じたこと
体を動かすこと

すっかり朝晩がさむく感じるようになりました もう冬がそこまで来ているのでしょうね そんな毎日ですが、みなさん日頃は体を動かしてますか? 体を動かすメリットとして ①健康的な体型の維持ができる ②生活習慣病の予防 ③疲れに […]

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思い
ストレスと感じるのか、成長する肥やしと感じるのか

「暑中お見舞い申し上げます」 毎日毎日これでもかというほどの暑さです 皆様、体調崩されたりしていませんか? しっかり水分と睡眠をとり体調管理にご注意くださいね 最近、わたくし事なのですが、お仕事である研修に参加させていた […]

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感じたこと
もやもやが止まらない

モヤモヤするときって どんなときだと思いますか? 悲しいとか 悔しいとか イライラするとか そういうときではなく 何ともいえない感情が 湧き上がるとき なんとなくモヤモヤするって表現しますよね それって自分の価値観とは […]

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くれたけ心理相談室より
理解するよりも受け入れるという考え方

誰かに対してわからない事があると 何とかわかろうとします でも全くわからない事もあります わからない事はわかりません わかろうとするより 受け入れようと思う方がいい   理解しようと思うより受け入れようと思う方 […]

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思い
リフレッシュしよう!

雨と暑さとが繰り返される毎日 最近ちょっと体が疲れてました 祖母の葬儀を終え、バタバタしてたのと 看護師としての仕事もここ最近忙しく 家に帰るとドーーーっと疲れが出て 「なんにもしたくない病」になっていました(笑) これ […]

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