#カウンセリング
「心が痛くなった時」心理カウンセラーへご相談できます
2025年2月15日
何かに傷ついた時 心が痛くて痛くて、辛くて辛くて でも誰にも言えない もしあなたが今、そのような状況にいらっしゃるなら 心の声を聞かせてください メンタル的な角度と、身体的な角度から あなたの状況を見極め 少しでも心の状 […]
【2025年1月のお題】「どんなタイミングでカウンセリングを受けるのが一番良いのでしょうか？」
2025年2月1日
「どんなタイミングでカウンセリングを受けるのが一番良いのでしょうか？」 一月のくれたけのお題です カウンセリングを受けるタイミングは 人それぞれだと思います 心がざわついた時 何らかの思いがあふれそうになっ […]
カウンセリングについて
2024年10月3日
もう半袖を着るのも今年はそろそろ終わりかな そう思わせる季節になりました 秋の風を優しく感じる、朝夕の通勤道です 末光道代のカウンセリングは名古屋市本部の名東区のルームで 対応させていただく事が多いのですが […]
「こうあるべき、こうすべき」の思考をやめませんか
2024年9月20日
きっと真面目な人ほど、この思考に陥りやすいのですが 「こうあるべき」「こうすべき」「こうしなきゃ」 そう思ってしまうんですよね こうあるべきという答えが一つしかないから そこから答えがはずれると心がざわつい […]
理解するよりも受け入れるという考え方
2024年7月19日
誰かに対してわからない事があると 何とかわかろうとします でも全くわからない事もあります わからない事はわかりません わかろうとするより 受け入れようと思う方がいい 理解しようと思うより受け入れようと思う方 […]
リフレッシュしよう！
2024年7月18日
雨と暑さとが繰り返される毎日 最近ちょっと体が疲れてました 祖母の葬儀を終え、バタバタしてたのと 看護師としての仕事もここ最近忙しく 家に帰るとドーーーっと疲れが出て 「なんにもしたくない病」になっていました(笑) これ […]