#カウンセリング
目覚めて一番に何を思いますか？
2023年7月6日
今日の目覚めはいかがでしたか？ 気持ちよく起きれましたか？ それともいまいちな感じ？ 私たちは人生の中で何度も何度も目覚めます。 それを繰り返して生きてます。 できれば毎回気持ちよく目覚めたいですよね。 今日という一日を […]
【2023年6月のお題-2】（くれたけ＃205）「睡眠」をテーマに、何かご提供ください。
2023年6月29日
梅雨の6月も今日で終わり 明日から７月です。夏がやってきます！ 今月の二つ目のくれたけのお題 「睡眠」についてのお話しです ひとくちに睡眠と言っても 人それぞれ様々な睡眠の形があります。 睡眠は人間にとって大切なもので […]
嫌な自分も受け止める
2023年6月20日
落ち込んで卑屈になったり 誰かの事をうらやましく思ったり なんか今の自分って最悪… そう思う事もあったりします こんなこと考える自分って いやな人間だなぁ でも…その気持ちって 本当の自分だから 嘘はつけないから 気分は […]
そのままのあなたでいて
2023年6月14日
言いにくいこと 恥ずかしいこと 情けないこと 悲しいこと なかなか言い出しにくいこと 誰にだってあると思います。 人って強がったり 恰好つけたり でも怖がったり 変に意識する生き物だったりします。 ありのままの感情 あり […]
【2023年6月のお題-1】（くれたけ＃204）あなたがしている「夏季の健康法」を教えてください。
2023年6月13日
お天気が悪かったり良かったり そんな六月ですが あじさいの花が目を楽しませてくれます。 さて、今月の「くれたけ心理相談室のお題」です。 毎月所属するカウンセラーがお答えします。 「あなたがしてる夏の健康法を教えてください […]
