落ち込んで卑屈になったり
誰かの事をうらやましく思ったり
なんか今の自分って最悪…
そう思う事もあったりします
こんなこと考える自分って
いやな人間だなぁ
でも…その気持ちって
本当の自分だから
嘘はつけないから
気分はよくないけど
とりあえず受け入れてみる
今の自分はこう思ってる
今の自分はそう感じてる
次に
何故こう思うんだろう
何故そう感じてるんだろう
やさしく自分に問いかけてみてください
次に進むヒントが隠れてるかもしれません
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
-
夫婦関係、人間関係などのお悩みや、学生様への対応、生きづらさを感じている方への対応などを承っております。看護師の経験を活かし心に寄り添うカウンセリングを心がけています。
カウンセリングに興味を持たれた方は、末光道代 公式サイトをご確認ください。
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