#心
自分に投げかける「もういいかい」「もういいよ」
2025年12月3日
今までたくさん頑張って 今までたくさん努力して それでもうまくいかない時 もうだめかも…って何回も思った 何のために今まで過ごしたのだろう 誰のために今まで過ごしたのだろう 心が […]
自分軸を大切にしたいと思います
2025年9月11日
毎日いろいろな出来事が起きます いい事ばかりとは限りません 辛い事や悲しい事、腹が立つ事、情けない事… 身の回りで起きるすべての出来事に 心が振り回されるのは、心がしんどいです そんな時ほど自分軸をしっかり意識して 行動 […]
帰省の時に感じたこと
2025年8月13日
このお盆休みに広島に帰省しました 限られた日程でしたが 久しぶりに両親のお位牌に向き合い 思いを込めてお参りいたしました 両親が亡くなってもうずいぶん年月が過ぎましたが いい事も、悪い事も含めて、こうして手を合わすたび […]
新しい場所にどうなじんでいけばいいのかわからない時
2025年5月2日
四月が終わり五月になりました 就職、進学、部署異動、引っ越しなど 新しい場所でのスタートを始めた方もいると思います 今までの過ごし慣れた場所から離れて 新しい場所の居心地はどうですか？ 知らない人、初めて目にする環境に […]
「心が痛くなった時」心理カウンセラーへご相談できます
2025年2月15日
何かに傷ついた時 心が痛くて痛くて、辛くて辛くて でも誰にも言えない もしあなたが今、そのような状況にいらっしゃるなら 心の声を聞かせてください メンタル的な角度と、身体的な角度から あなたの状況を見極め 少しでも心の状 […]
