2024年10月28日
心がつらい時 あなたはどうしますか？ 思い切り泣く 怒りを表わす 誰かに聞いてもらう なにかでストレス発散 何もできないままでいる 人それぞれだと思います 心がつらい時にどう過ごすかで その時の心のダメージ […]
2024年10月16日
先日、バレーボール活動でお世話になった方が 急逝されました 突然の知らせに信じられない思いで 胸が痛くなりました 笑顔が素敵で、とても明るくて冗談を言っては 場を盛り上げることが上手なお方でした 少し前に息子さんから 「 […]
2024年9月5日
昔、昭和の時代にさかのぼりますが 「心の色」という歌がありました 中村雅俊さんが歌っていました 何かのドラマの主題歌だったと思います 最近ふとした時にこの曲を耳にしました うーん、やっぱり昭和の歌はいいな なんて思いなが […]
2024年8月8日
今年で戦後７９年になります 日本への原爆投下から終戦へ まだ私が生まれる前の出来事ですが 今も様々な形で語り継がれています 今も世界のどこかで起こっている戦い その中で起こっている悲しい出来事 […]
2024年7月19日
誰かに対してわからない事があると 何とかわかろうとします でも全くわからない事もあります わからない事はわかりません わかろうとするより 受け入れようと思う方がいい 理解しようと思うより受け入れようと思う方 […]
2024年7月18日
雨と暑さとが繰り返される毎日 最近ちょっと体が疲れてました 祖母の葬儀を終え、バタバタしてたのと 看護師としての仕事もここ最近忙しく 家に帰るとドーーーっと疲れが出て 「なんにもしたくない病」になっていました(笑) これ […]
2024年6月25日
アロマテラピーは芳香療法と訳されています 植物の花や葉っぱ、茎や根っこなどから抽出した精油を用いて行います 香りの成分を嗅覚から大脳に伝えて、その刺激によって 様々な鎮静効果や集中力を高めたりすることができます &nbs […]
2024年5月29日
人っていろんな感情を持つじゃないですか 怒り 悲しみ 嬉しい 恥ずかしい 緊張 焦り 悔しい 情けない などなど… 様々な場面で湧き上がる感情 自然と […]
2024年5月24日
いっぺんにやる事が重なって 心に余裕がなかった。 ごめんね。 返事も適当にすませちゃって。 あとになって すごく気になってきた。 もう少し優しくすればよかったなって。 明日、会っ […]
2024年5月22日
職場関係、友人関係、ママ友関係、学校関係 様々な場面で気になる事や、困っていらっしゃる事 ございませんか？ 今後のお付き合いの上で何らかのヒントに なることをご提案できましたら幸いです。 人は自分とは考え方 […]
