末光道代

くれたけ心理相談室より
アロマの効果

アロマテラピーは芳香療法と訳されています 植物の花や葉っぱ、茎や根っこなどから抽出した精油を用いて行います 香りの成分を嗅覚から大脳に伝えて、その刺激によって 様々な鎮静効果や集中力を高めたりすることができます &nbs […]

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思い
すべては今につながってる

今まで生きてきた道のりは 楽しい事もあった 嬉しい事もあった 悲しい事もあった 悔しい事もあった 本当に…色んな事があった     そして様々な出来事の背景には 自分一人ではなく 様々な人たちとの 出 […]

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出来事
会いたかった

突然の夜中の電話 胸騒ぎしかない 電話口で叔母が泣いてる とうとうその日が来たんだ…     私の祖母が96歳の生涯を終えました 今まで何度も生死の境をさまよって そのたびに奇跡の回復を重ねてきた & […]

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思い
感情のコントロール

    人っていろんな感情を持つじゃないですか   怒り 悲しみ 嬉しい 恥ずかしい 緊張 焦り 悔しい 情けない などなど…   様々な場面で湧き上がる感情   自然と […]

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思い
誰だって間違うこともある

今まで生きてきた中で一度も間違いや失敗を したことがない人なんていませんよね 大なり小なりだけど そのたびに心が傷ついて 辛い思いをしました   思い出すとその時の気持ちがよみがえって 胸がズキズキします &n […]

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くれたけお題
【2024年5月のお題-2】「橋本真弓カウンセラー(ベルギー)って、どんな人ですか?」

新緑のみどりが目に沁みます。 もうすぐ五月も終わりに近づきますね。 皆様、体調はいかがでしょうか? さて、今月のくれたけのお題です。 「橋本真弓カウンセラーって、どんな人ですか?」 橋本真弓カウンセラーはベルギーにお住い […]

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思い
忙しすぎて…

いっぺんにやる事が重なって 心に余裕がなかった。   ごめんね。 返事も適当にすませちゃって。   あとになって すごく気になってきた。 もう少し優しくすればよかったなって。   明日、会っ […]

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カウンセリングについて
人間関係のお悩みについて

職場関係、友人関係、ママ友関係、学校関係 様々な場面で気になる事や、困っていらっしゃる事 ございませんか? 今後のお付き合いの上で何らかのヒントに なることをご提案できましたら幸いです。   人は自分とは考え方 […]

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