幸せと笑顔の上書きをしよう

人生続けていると
楽しい事ばかりではなく
辛い事や悲しい事がたくさんありますよね

心がめちゃくちゃ傷ついて
もう前に進めないくらい打ちひしがれて

それでも生きていかなきゃならないなんて
本当に嫌になるくらいな気持ちになって…

 

でもね…
やっぱり生きていかなきゃいけないんです
生きることをやめたら終わりなんです

だから…
傷は時間が経てば癒えるんじゃなくって
どれだけ笑顔や楽しい時間が上書きされるかってことが
一番大切じゃないかなって思うんです

毎日の暮らしの中で
いい事ばかりあるわけじゃないけど
少しずづ少しずつ
笑顔の上書きをしていけば
いつか本当に傷が癒えていくんじゃないのかなって
そう思います

 

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投稿者プロフィール

末光道代
末光道代くれたけ心理相談室(名古屋本部)心理カウンセラー
夫婦関係、人間関係などのお悩みや、学生様への対応、生きづらさを感じている方への対応などを承っております。看護師の経験を活かし心に寄り添うカウンセリングを心がけています。

カウンセリングに興味を持たれた方は、末光道代 公式サイトをご確認ください。

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