春の雨は心のデトックス
春の雨は、どこかやわらかくて静かです。
強く降るというよりも、そっと包み込むかのようです。
暖かくなってきたのに、なぜか心が晴れない。
新しい季節に何となく心が疲れてしまう。
そんな時に降る雨は
「そのままでいいよ」と言ってくれてるみたいです。
春は新しいスタートの季節です。
新しい環境で始まる人間関係などで
なんとなく、心が落ち着かない時もあります。
そんな時に降る春の雨は
ふと心が立ち止まるように感じます。
ちょっとだけ、肩の力を抜いていいよと
言ってくれてるかのようです。
雨の音に耳を傾けてください。
雨の音に、周りの音が小さくなって
自分の内側に意識が向きやすくなります。
もし、気付かないうちにため込んでいた想いがあるなら
それは、春の雨が降るように
少しずつ外へ流してください
涙も、心に降る雨。
流すことによって、心が楽になるかもしれません。
晴れの日ばかりじゃなくてもいい。
雨の日があるからこそ、見えてくるものもあります。
心の雨の日に、そっと寄り添える場所として
誰かにお話を聞いてもらえる時間も大切ですね。
春の雨と心のデトックス。
あなたの今日が心穏やかでありますように。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
-
夫婦関係、人間関係などのお悩みや、学生様への対応、生きづらさを感じている方への対応などを承っております。看護師の経験を活かし心に寄り添うカウンセリングを心がけています。
カウンセリングに興味を持たれた方は、末光道代 公式サイトをご確認ください。
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