#メンタルケア
それぞれのクリスマス
子供の頃クリスマスが来ると 何とも言えないほど胸が高まり とても楽しみでした 街にはきれいな飾りつけと電飾が輝き どこからともなく聞こえてくる クリスマスソングに心が弾みました それからいくつも年を重ね その時その時で感 […]
笑顔は取り戻せましたか？
辛そうにうつむいてた あふれる涙を拭っていた カラ元気で笑っていた くちびる噛んで耐えていた もう無理しないでください 誰もあなたを責めたりしないから 顔を上げてください 大きく息を吸って ゆっくり息を吐いて 身体の力を […]
１１月くれたけ心理相談室「お話し会」のお知らせ
季節はもう秋ですね。 異常気象で異様な暑さも感じる秋です。 皆様お変わりありませんか？ 今月のくれたけ心理相談室のイベント 「お話し会」のご案内です。 今月は私、末光道代も参加させていただきます。 この「お話し会」は誰で […]
１２月のスケジュール更新いたしました
朝は寒く、昼は温かくて汗ばむ日もあります。 夜はまたぐっと冷え込みます。 毎日本当に変な気温の変化に振り回されますね。 今日で１０月も終わりです。 初冬の１１月に備えて 皆様、体調管理にお気を付けください。 １２月のスケ […]
信じる事、信じてもらえる事
信じる事は簡単なようで難しい でも信じてもらえることは もっと難しいと思います。 信じてもらえることは 他人が決める事であり 自分が一生懸命に努めても 叶わない事もあります。 信じることは 自分で決める事で […]
心の栄養は足りてますか？
気付けば今年も残すところあと二か月余り。 ついこないだまで日差しが強かったのに もう朝晩は空気がひやっとします。 今年を元気に乗り切るために 心の栄養は足りてますか？ あなたの心を満たすためのものは何ですか？ おいしい食 […]
足踏みのままでも焦らないで
物事が思うように進まない時 気持ちばかりが焦って 何だか沈んでしまう。 誰のせいでもなく 自分のせいなんだけど どうしていいのかわからない。 同じ場所にいたまま前に進めない。 このまま何も変わらないのかな。 「何とかしな […]
カウンセラーの勉強会
今日も「くれたけ心理相談室」の勉強会に参加させていただきました。 色々な意見、考え方を聞くことができ 毎回、本当に勉強になります。 私達カウンセラーは日々成長できるよう 課題と向き合っています。 クライアント様の人生にお […]
いろんな人がいるから
「私はこう思う」 「いや、僕はこう思う」 「なんでそう思うの？」 「それ、おかしいでしょ？」 そんなやりとり、経験ありませんか？ 家庭、職場、学校、サークル 様々な場面でおありかと思います。 自分と同じ意見だと嬉しいので […]