#心

思い
平和について

今年で戦後79年になります 日本への原爆投下から終戦へ まだ私が生まれる前の出来事ですが 今も様々な形で語り継がれています 今も世界のどこかで起こっている戦い その中で起こっている悲しい出来事     […]

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くれたけ心理相談室より
理解するよりも受け入れるという考え方

誰かに対してわからない事があると 何とかわかろうとします でも全くわからない事もあります わからない事はわかりません わかろうとするより 受け入れようと思う方がいい   理解しようと思うより受け入れようと思う方 […]

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思い
リフレッシュしよう!

雨と暑さとが繰り返される毎日 最近ちょっと体が疲れてました 祖母の葬儀を終え、バタバタしてたのと 看護師としての仕事もここ最近忙しく 家に帰るとドーーーっと疲れが出て 「なんにもしたくない病」になっていました(笑) これ […]

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くれたけ心理相談室より
アロマの効果

アロマテラピーは芳香療法と訳されています 植物の花や葉っぱ、茎や根っこなどから抽出した精油を用いて行います 香りの成分を嗅覚から大脳に伝えて、その刺激によって 様々な鎮静効果や集中力を高めたりすることができます &nbs […]

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思い
感情のコントロール

    人っていろんな感情を持つじゃないですか   怒り 悲しみ 嬉しい 恥ずかしい 緊張 焦り 悔しい 情けない などなど…   様々な場面で湧き上がる感情   自然と […]

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思い
忙しすぎて…

いっぺんにやる事が重なって 心に余裕がなかった。   ごめんね。 返事も適当にすませちゃって。   あとになって すごく気になってきた。 もう少し優しくすればよかったなって。   明日、会っ […]

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カウンセリングについて
人間関係のお悩みについて

職場関係、友人関係、ママ友関係、学校関係 様々な場面で気になる事や、困っていらっしゃる事 ございませんか? 今後のお付き合いの上で何らかのヒントに なることをご提案できましたら幸いです。   人は自分とは考え方 […]

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カウンセリングについて
ご夫婦、カップルのお悩み

誰でも始めは愛し合って、ずっと一緒に生きていこうと決めて 今まで過ごしてこられたと思います。 それが、何らかの原因で一緒にいることが辛くなってしまった。 こんなはずではなかったのに…。 お二人で話し合って何らかの解決がで […]

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思い
思いを伝えること

  伝えるには「言葉」「表情」「タイミング」など 色々と選択するのって難しいですね。 自分ではよかれと思ったことが 相手にとってはよくなかったりして 落ち込んでしまうこともあります。 どう受け止めるかは相手が決 […]

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思い
傷ついた心を癒してほしい

なんでこんなにつらい思いをするのか なんでこんなに傷ついたのか 顔では笑っているけど 心はズタズタに切り裂かれてるんだよ。 普段明るい人ほど 本当は泣き叫びたいくらい 心が悲鳴を上げています。 無理しないで 決してあなた […]

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