#心
心のリフレッシュ新着!!
広島に帰省しました。 両親のお参りと、義父のいる施設への訪問。 友達との集まり、野球観戦、デイキャンプ、家族全員集合で大騒ぎしたり めいっぱいの予定がてんこ盛りでした！ 身体は疲れましたが 心は満たされました。 日頃会え […]
言葉が現実を引き寄せる
先日、複数のカウンセラーさん同士でのオンライントーク会がありました。 日頃の出来事や思い、聞いてみたいことなどをお話する時間です。 その中で「第六感」「インスピレーション」みたいなものに関して 色々とお話が広がったのです […]
さまざまな悩みについて
生き方が難しい。 この辛さをなんとかしたい。 誰かに自分の気持ちをわかってほしい。 そんな思いを抱えていらっしゃる方 たくさんいると思います。 カウンセリングではそんなあなたの思いを しっかり […]
守りたいものは何ですか？
今、あなたが一番守りたいものは何ですか。 人ですか？ 物ですか？ 環境ですか？ 地位ですか？ 自分自身ですか？ 何を守るにしても そこに必要なものは「命」です。 「命」がなければ何もできません。 当たり前のように朝起きて […]
ゆっくり休んでください
今の状況が辛く思えた時 何とかしなきゃと焦ると思いますが そんな時ほど 無理をせず ゆっくり休んでください。 周りの景色を 静かに見渡して 今できる事だけを 考えてください。 あなたがつらい時ほど 応援してる人がいる事 […]
それを個性と思えたなら
何かを伝えようとするけど うまく言葉が出なかったり 本当は嫌なのに嫌って言えなくて 心がズキズキしてしまう。 こんな自分が嫌いになりそう。 またモヤモヤしたままで今日を過ごしてしまった。 なんで私は上手に生きる事ができな […]
「どうしてほしい」ではなく「どうしたい」か。
なんらかの出来事があったとき 相手が自分の思うような言葉や態度を 返してくれなかった。 そんな時、あなたはどう思いますか？ 「本当はこう言ってほしかったのに」 「こうしてほしかったのに」 と思ったとしたら […]
どん底の気持ちをどう乗り越えるか
どうしても元気が出ない。 何をする気にもなれない。 悲しかったり、辛い気持ちに押しつぶされそう。 今まで生きてきた毎日の中で そんな気持ちになった時、 どう乗り越えてきたんだろう。 思い切り泣いたり、怒ったり 誰かに思い […]