認知行動療法

思考の変換のすすめ新着!!

今の状況に満足してますか？ 未来って変えられると思いますか？ 精神科医のエリック・バーンの 「過去と他人は変えられないが、自分と未来は変えられる」 という言葉があります 対人関係や自己変革においての言葉としてよく知られて […]