#名古屋市

感じたこと
日常の中の無意識

朝起きて、歯を磨いて、着替える 髪を整え、お化粧をして、出勤する   「おはよう」「おやすみなさい」 「こんにちは」「さようなら」   日々当たり前に行っている一連の行動 当たり前に口にしてる挨拶 も […]

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思い
不安な思いで過ごされてる方へ

この寒空の下でどれだけの方が 不安な気持ちで毎日を過ごされているのか そう思うと心がいたみます 直接何かをしてさしあげる事はできませんが どうかご自身を大切にしてください 今、生きている時を大切にしてください

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ご挨拶
新しい年が始まりました

「明けましておめでとうございます」 新しい一年の始まりです。 みなさま、どのような年明けをお迎えでしょうか? また始まる新しい日々に 当たり前だと片付ずに、小さな事にも 感謝を忘れずに生きていきたいと思います。 そしてみ […]

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思い
それぞれのクリスマス

子供の頃クリスマスが来ると 何とも言えないほど胸が高まり とても楽しみでした 街にはきれいな飾りつけと電飾が輝き どこからともなく聞こえてくる クリスマスソングに心が弾みました それからいくつも年を重ね その時その時で感 […]

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お知らせ
年末年始のお知らせです

12月に入っても暖かい日が続きましたね。 今までの12月とは違う違和感がありましたが もうそろそろ本当のさむーい冬がやってきます。 この気温の変化に負けないよう しっかり栄養と睡眠をとって ストレスに負けない身体づくりを […]

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思い
笑顔は取り戻せましたか?

辛そうにうつむいてた あふれる涙を拭っていた カラ元気で笑っていた くちびる噛んで耐えていた もう無理しないでください 誰もあなたを責めたりしないから 顔を上げてください 大きく息を吸って ゆっくり息を吐いて 身体の力を […]

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思い
責めずに褒める

思うような結果が出なかったとき できなかった自分を責めてしまう なんでだろうと… でもあなたなりに 頑張った事は事実です だから自分を責めないでください ここまではできたという事を探してください そしてそれを褒めてくださ […]

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感じたこと
いつもの癖

誰でも知らないうちに 昔からの癖が出てしまう事 あると思います 考え方や態度にあらわれてしまう そんな癖…habit   私は落ち込んだ時に 無理に笑おうとしたり 何ともないふりをする事もあります 意識してそう […]

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出来事
和のクリスマス

もう来月は12月ですね。 今年の秋は変な暑さが続きましたので まだ冬は先の事だと感じてましたが 暦の上ではもうすぐ師走です。 先日息子が京都に旅行に行き お土産に手ぬぐいを買ってきてくれました。 なんとも優しい色使いのて […]

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お知らせ
11月くれたけ心理相談室「お話し会」のお知らせ

季節はもう秋ですね。 異常気象で異様な暑さも感じる秋です。 皆様お変わりありませんか? 今月のくれたけ心理相談室のイベント 「お話し会」のご案内です。 今月は私、末光道代も参加させていただきます。 この「お話し会」は誰で […]

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