自信がない方へ
自信をなくしたあなたへ「無理しないでね」

「自信をなくしたあなたへ」 「自分は何もできない」「ダメな人間だ」 って自信をなくして落ち込んでしまう時、心が沈みますよね でも、それはあなたの人生全部がダメなわけでもなく、失敗でもありません ただ今日は「調子悪い日」だ […]

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出来事
ひな人形に思いをよせて

「ひな人形に思いをよせて…」 今年の3月3日が終わりました 生まれてから何回、ひな人形を飾ったかな 幼い頃は親が飾ってくれて、家族集まってお祝いした 年頃になったらひな人形を家に飾る事は少なくなったかも… 親と一緒に飾る […]

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夫婦のお話
夫婦のお話し「今がつらいあなたへ」

「夫婦関係の改善に向けて」   夫婦に何らかの問題が起きて 二人のすれ違いが生まれる。 ほんの些細な出来事でもそれは起こる。 これだけしんどい事に気付いてほしい。 自分だけ楽になろうとしないでほしい。 私ばっか […]

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おすすめの店
名古屋のおいしい博多うどんのお店「木村屋 熱田キャッスル店」 

私はうどんが大好物です 今日は、名古屋のおすすめの博多うどん屋さんを紹介します 博多うどん「木村屋 熱田キャッスル店」 愛知県名古屋市熱田区六野1-3-18 プレイランドキャッスル熱田店1F 電話・・・052-872-5 […]

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応援してます
春から新しい生活が始まる方へ

少しづつ暖かさを感じる日が増えてきました 通りの木々が花のつぼみをつけ始めました 心地よい風を肌に感じます もう春はそこまで来てるんだなぁ 春になったら新しい生活が始まる方もいらっしゃると思います 不安と期待でドキドキで […]

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思考の変換
また同じこと繰り返しちゃった

何かに傷ついたり、嫌な思いをした時 考え方の癖はなかなか治らないもので また、こないだと同じことしてしまった 同じこと言ってしまった って落ち込むことがあります わかっているのに、何故変われないんだろう って自分をまた責 […]

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人間関係
「許すこと」と「認めること」

「許すこと」とは失敗や短所を責めることをやめること 「認めること」は良い点も悪い点も受け入れること 「許すこと」は怒りや悲しみなどの感情を手放すこと 「認めること」はありのままの事実や存在を受け入れること 「許すこと」は […]

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思考の変換
思考の変換のすすめ

今の状況に満足してますか? 未来って変えられると思いますか? 精神科医のエリック・バーンの 「過去と他人は変えられないが、自分と未来は変えられる」 という言葉があります 対人関係や自己変革においての言葉としてよく知られて […]

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出来事
音楽は心のくすり

イオンシネマで上映されてる、医療ドラマ名曲集 「ORCHESTRA POSSIBLE~音楽は心のくすり~」 2025年に4月に東京オペラシティで開催された フルオーケストラのコンサートを映像化した作品です この公演はコロ […]

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感じたこと
あきらめない心、信じる強さに感動

オリンピックのフィギュアスケート、やりましたねー! りくりゅうペア、金メダルとりました🏆🥇!! 前日のショートでまさかのミスが出てしまい 精神的にもかなりのダメージを負ってしまったと思います その後、どんな気持ちで時間を […]

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