感じたこと

感じたこと
いつもの癖

誰でも知らないうちに 昔からの癖が出てしまう事 あると思います 考え方や態度にあらわれてしまう そんな癖…habit   私は落ち込んだ時に 無理に笑おうとしたり 何ともないふりをする事もあります 意識してそう […]

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思い
信じる事、信じてもらえる事

信じる事は簡単なようで難しい でも信じてもらえることは もっと難しいと思います。 信じてもらえることは 他人が決める事であり 自分が一生懸命に努めても 叶わない事もあります。   信じることは 自分で決める事で […]

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思い
心の栄養は足りてますか?

気付けば今年も残すところあと二か月余り。 ついこないだまで日差しが強かったのに もう朝晩は空気がひやっとします。 今年を元気に乗り切るために 心の栄養は足りてますか? あなたの心を満たすためのものは何ですか? おいしい食 […]

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思い
足踏みのままでも焦らないで

物事が思うように進まない時 気持ちばかりが焦って 何だか沈んでしまう。 誰のせいでもなく 自分のせいなんだけど どうしていいのかわからない。 同じ場所にいたまま前に進めない。 このまま何も変わらないのかな。 「何とかしな […]

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思い
いろんな人がいるから

「私はこう思う」 「いや、僕はこう思う」 「なんでそう思うの?」 「それ、おかしいでしょ?」 そんなやりとり、経験ありませんか? 家庭、職場、学校、サークル 様々な場面でおありかと思います。 自分と同じ意見だと嬉しいので […]

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思い
伝え方を変えてみる

自分が望む反応を相手がしてくれないと 腹が立ったり、悲しかったり 心がざわつきます。 思わず嫌な言葉を投げつけたり 嫌な態度を取ってしまう。 それに相手も反応して だんだんと嫌な空気が立ち込める。 そうなった原因は何だっ […]

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思い
人に優しく、自分にも優しく

誰かが落ち込んでいたり 悲しんでいる時は きっと優しい声かけをしますよね。 では、自分が落ち込んでいたり 悲しんでいる時に 自分に何か話しかけるとしたら どう話しかけますか? 「なにやってるのだろう」 「もっと頑張らなき […]

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思い
わかってくれる人がいる

こんなに頑張ってるのに 結果が見えない時もあります。 まだまだ努力が足りないのかな… もっと頑張らなきゃいけないのかな… だから結果が出ないのかな。 虚しさ 悔しさ 焦り いろんな感情があふれてくる。 でも、結果を求める […]

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感じたこと
限られた時の中で

台風と一緒に迎えるお盆ですが 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 久しぶりに会えた人。 懐かしい人。 いつも一緒に過ごしてる人。 どんな人たちとお過ごしですか? 誰と一緒にいても 決してそれは当たり前ではなく 人生の限られ […]

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出来事
異常な暑さです

気付けば7月も後半にさしかかり 暑さもひとしお、厳しい毎日です。 今日も熱中症の患者さんが運ばれてきました。 熱中症は他人ごとではありません。 先日仕事中に倦怠感と頭痛に襲われました。 結構動きっぱなしの時間が長かったの […]

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