感じたこと
心の栄養は足りてますか？
2023年10月16日
気付けば今年も残すところあと二か月余り。 ついこないだまで日差しが強かったのに もう朝晩は空気がひやっとします。 今年を元気に乗り切るために 心の栄養は足りてますか？ あなたの心を満たすためのものは何ですか？ おいしい食 […]
足踏みのままでも焦らないで
2023年10月12日
物事が思うように進まない時 気持ちばかりが焦って 何だか沈んでしまう。 誰のせいでもなく 自分のせいなんだけど どうしていいのかわからない。 同じ場所にいたまま前に進めない。 このまま何も変わらないのかな。 「何とかしな […]
いろんな人がいるから
2023年9月30日
「私はこう思う」 「いや、僕はこう思う」 「なんでそう思うの？」 「それ、おかしいでしょ？」 そんなやりとり、経験ありませんか？ 家庭、職場、学校、サークル 様々な場面でおありかと思います。 自分と同じ意見だと嬉しいので […]
人に優しく、自分にも優しく
2023年8月25日
誰かが落ち込んでいたり 悲しんでいる時は きっと優しい声かけをしますよね。 では、自分が落ち込んでいたり 悲しんでいる時に 自分に何か話しかけるとしたら どう話しかけますか？ 「なにやってるのだろう」 「もっと頑張らなき […]
わかってくれる人がいる
2023年8月17日
こんなに頑張ってるのに 結果が見えない時もあります。 まだまだ努力が足りないのかな… もっと頑張らなきゃいけないのかな… だから結果が出ないのかな。 虚しさ 悔しさ 焦り いろんな感情があふれてくる。 でも、結果を求める […]
それでも笑っていられるなら
2023年7月1日
先日、脳神経内科で患者さんとそのご家族の 診察に立ち会いました。 80代の父親と息子さんです。 認知症が進んできたとの事で 免許証の返納をしてほしいと息子さんが言います。 父親はかたくなに拒否反応を示し 自分はまだそこま […]
