自分の価値は自分で決めよう

たとえば恋愛、仕事、家族の事などで
思うようにいかない時
なんでそうなるのかな…
私が悪いのかな…
どうしたらうまくいくのかな…
色々と悩みます

状況が悪くなると
自分を責めたり
相手を責めたり
感情のコントロールが難しくなります

相手に傷つけられた時などは
自分が置かれている立場や価値まで
否定されたような気持ちになります
「あなたの価値」
それって誰が決めるのでしょう
他人ですか？

自分の正しい価値を知るために
正しい場所に自分を置いて
ゆっくり現状を見つめていく事が
大切だと思います

自分の価値は自分で決めたいから…

末光道代くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

夫婦関係、人間関係などのお悩みや、学生様への対応、生きづらさを感じている方への対応などを承っております。看護師の経験を活かし心に寄り添うカウンセリングを心がけています。

カウンセリングに興味を持たれた方は、末光道代公式サイトをご確認ください。