くれたけ心理相談室より
自分を幸せにするために

自分の価値がなくなってしまった 自信を失ってしまった もう私は幸せになれない それは本当ですか? 誰があなたの価値を決めるのですか? あなたの価値は誰にも決められません あなた自身が決めるんです   誰が何と言 […]

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くれたけ心理相談室より
新しい年明け、スタートしました!

なんだかんだと慌ただしく年末を過ごし 気付けばもう年明けから1週間が経ちました 皆様、あらためまして 「本年もどうぞよろしくお願い致します」   心理カウンセラーとして今まで以上に 皆様のお気持ちに寄り添い、共 […]

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ご挨拶
この一年の振り返りとありがとう

もうすぐ2024年も終わりに近づいてきました この一年、皆様はどんな一年でしたか? いろんな事があったと思いますが 誰でも同じ一年間の長さを過ごしてきました そして同じ時間に2024年を終えていきます   私の […]

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くれたけお題
2024年12月のお題-1】(くれたけ#240)「私が泣いた時」の話を聞かせてください(悲しいこと 嬉しいこと 何でもOK)

今月のくれたけのお題 「私が泣いた時」 今まで生きてきた中でいったい何度泣いたんだろう 数えきれないですね 嬉しかった時 感動した時 辛かった時 悔しかった時 悲しかった時 その度にいろんな感情があふれて いろんな涙があ […]

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くれたけ心理相談室より
楽しいひと時でした

本日は今年ラストのくれたけ心理相談室のランチ会でした 日頃、直接お会いできないカウンセラーの方々と リアルにお顔を合わせ、お話をする機会をもてました 他愛もない日常のお話しから カウンセリングに関する有意義なお話しを し […]

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思い
素敵な人

芸能人とかモデルとかではないけれど 自分の周りに笑顔が素敵な人っていませんか? 笑顔が素敵な人って憧れますよね めちゃくちゃ美人とかイケメンではないけれど こちらまで自然に笑顔になってしまう 気持ちよくすれ違うことができ […]

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思い
今年やり残したこと

もう12月に入りました 今年も残すところわずかです この一年、皆様はどんな一年でしたか? 楽しかったですか? 辛かったですか? 大きな変化はありましたか? 振り返るといろんな事があったと思います 今年、やり残したことはあ […]

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思い
なぜうまく伝わらないんだろう

一生懸命考えて… 勇気を出して… 言葉を選んで… 思いを伝えたのに なぜうまく伝わらないんだろう 言い方が悪いのかな 言葉が適切でなかったのかな ちょっと悲しくなってしまう   でも、伝えられたからいい ちゃん […]

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くれたけお題
【2024年11月のお題-1】(くれたけ#238)今、何をしている時に一番幸せを感じますか?

今日は北風を感じました とうとう冬がやってきます 今朝はマフラーを出してきました もう冬支度を始めないといけませんね 今月のくれたけの質問コーナーです 「何をしてる時に一番幸せですか?」   私の場合は… やっ […]

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感じたこと
体を動かすこと

すっかり朝晩がさむく感じるようになりました もう冬がそこまで来ているのでしょうね そんな毎日ですが、みなさん日頃は体を動かしてますか? 体を動かすメリットとして ①健康的な体型の維持ができる ②生活習慣病の予防 ③疲れに […]

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