#くれたけ心理相談室
自分を大切に思う気持ち
心の底から傷ついたり… 心の底から悲しかったり… 心の底から腹がたったり… そんな時 意外と口に出せなくなる時がある。 言葉が出ない。 感情が出せない。 ぐちゃぐちゃした思いを 自分の胸の中に 押し殺して詰 […]
気付きのアンテナをもっと増やしたいと思います
先日エレベーターを利用した時のことです 私は両手に荷物を持って エレベーターに乗り込みました。 すると一緒に乗った女性が 乗るのと同時に「何階ですか？」と聞いてくれました。 両手がふさがってることに気付いてくれて すぐに […]
くれたけ1月のお題（#１９４）「２０歳の頃何をしてましたか？どんな事考えていましたか？」
今年、成人になられた方々 「成人おめでとうございます！」 大人として新たに心機一転 今後のご活躍をお祈りいたします。 私が２０歳の頃、何をしていたかは… ずばり、「出産」です。 まだ若かったのですが人生の大きな 出来事を […]
疲れたら一旦休む勇気が必要です
大きな壁にぶつかった時、 一生懸命前に進もうとしますが ふと、疲れてることに気付く時があります。 思うようにいかなかったり… 結果が出なかったり… もう投げ出したくなったり… でも、前に進まなければ…と 気付かないふりし […]
いつも通りの日々が始まる
年明けのお仕事が始まりました。 通いなれた場所ですが 新年の初出勤、気を引き締めてのスタートです。 見慣れた仲間たちとの挨拶、 「明けましておめでとうございます！」 「また今年もよろしくね」 笑顔で交し合いました。 患者 […]
２０２３年始まりのご挨拶です！
明けましておめでとうございます。 新しい年明けです。 名古屋の空は明るい青色です。 また一年、自分らしくいれるよう 毎日を過ごしていきたいと思います。 またいろんな壁にぶつかる事もあると思いますが あせらず、ゆっくりと […]
2022年もあと少し。今年もありがとうございました。
この一年、皆様にとって どのような一年でしたか？ どの人にとっても 一年は平等に３６５日という毎日があり 同じように一日２４時間が与えられ 生きてきたんですよね。 大切に丁寧に生きてこれたかな？ 後悔する事はないかな？ […]
くれたけランチ会🍴初参加しました！
先日、くれたけのランチ会に初参加させていただきました。 名古屋市名東区の焼肉屋さん「新羅館」さん。 とても美味しかったです！ 参加された方とは直にお顔を合わせるのも初めてで 内心ドキドキでした😆 皆様、本当に素敵な方々で […]
「体」と「心」は一緒につながってる
昨日久しぶりにバレーボールをしました。 「今日は寒いし嫌だなぁ…」 冬は行くのをためらう事があります。 この寒さの中、体がカチコチで やり始めなんか特に思うように動けない。 でも動き続けると少しづつ体が温まって だんだん […]