#くれたけ心理相談室
【2023年8月のお題-1】（くれたけ＃208）「田中絵里カウンセラーってどんな人ですか？」
2023年8月30日
今回はくれたけ心理相談室のカウンセラー 田中絵里カウンセラーのご紹介をさせていただきます。 田中絵里カウンセラーは愛知県の 知多、名古屋、長久手でご活躍されています。 初めてお会いしたのはくれたけが開催している 親睦会の […]
人に優しく、自分にも優しく
2023年8月25日
誰かが落ち込んでいたり 悲しんでいる時は きっと優しい声かけをしますよね。 では、自分が落ち込んでいたり 悲しんでいる時に 自分に何か話しかけるとしたら どう話しかけますか？ 「なにやってるのだろう」 「もっと頑張らなき […]
くれたけ心理相談室のお話し会
2023年8月22日
先日、くれたけ心理相談室のお話し会に 参加させていただきました。 日頃の他愛ない出来事や ひとつのテーマについて カウンセラー同士が意見や思いを お話しさせていただく時間です。 一般の方もご自由に参加できますので どうぞ […]
裏切られた辛さを乗り越えるために
2023年8月19日
誰かに裏切られた辛さはどうすれば癒されるのでしょうか。 自分を否定されたような絶望感に襲われ 今までの自分が意味のないものに感じてしまったり。 怒り、悲しみ、虚しさ、情けなさ… 様々な感情があふれてきて どうしたらいいの […]
わかってくれる人がいる
2023年8月17日
こんなに頑張ってるのに 結果が見えない時もあります。 まだまだ努力が足りないのかな… もっと頑張らなきゃいけないのかな… だから結果が出ないのかな。 虚しさ 悔しさ 焦り いろんな感情があふれてくる。 でも、結果を求める […]
【2023年7月のお題-2】（くれたけ＃207）心と運動に関係する情報を、教えてください。
2023年7月23日
毎日暑い日が続きますが 皆様体調はいかがですか？ こんな暑い日に運動なんて…とお思いでしょうが 今回の７月のくれたけのお題は 「心と運動」に関するお話しです。 どうぞお付き合いください。 運動して体を動かすとメンタルが安 […]