#くれたけ心理相談室
【2024年3月のお題-2】（くれたけ＃223）「岩月絵里カウンセラー（愛知県 岡崎支部）って、どんな人ですか？」
あともう少しで桜が咲きますね。 春がそこまで来てるのを感じる日々です。 今月のくれたけのお題は 岩月絵里カウンセラーについて書かせていただきます。 くれたけの親睦会で数回お会いしましたが 本当に柔らかで優しさにあふれる印 […]
ゆっくり休んでください
今の状況が辛く思えた時 何とかしなきゃと焦ると思いますが そんな時ほど 無理をせず ゆっくり休んでください。 周りの景色を 静かに見渡して 今できる事だけを 考えてください。 あなたがつらい時ほど 応援してる人がいる事 […]
それを個性と思えたなら
何かを伝えようとするけど うまく言葉が出なかったり 本当は嫌なのに嫌って言えなくて 心がズキズキしてしまう。 こんな自分が嫌いになりそう。 またモヤモヤしたままで今日を過ごしてしまった。 なんで私は上手に生きる事ができな […]
「どうしてほしい」ではなく「どうしたい」か。
なんらかの出来事があったとき 相手が自分の思うような言葉や態度を 返してくれなかった。 そんな時、あなたはどう思いますか？ 「本当はこう言ってほしかったのに」 「こうしてほしかったのに」 と思ったとしたら […]
「男子会」と「女子会」のあとで
先日、広島に住む長女の家族が 久しぶりに全員で名古屋にやってきました。 こちらに住む次女の家族と、長男も一緒に集まり 孫を含めての大集合でした。 そこで今回のメインイベントは 主人と息子と、婿の「男子会」でした。 年末か […]
どん底の気持ちをどう乗り越えるか
どうしても元気が出ない。 何をする気にもなれない。 悲しかったり、辛い気持ちに押しつぶされそう。 今まで生きてきた毎日の中で そんな気持ちになった時、 どう乗り越えてきたんだろう。 思い切り泣いたり、怒ったり 誰かに思い […]
【2024年２月のお題-１】（くれたけ＃220）「誰もが実践しやすい心のセルフメンテナンスの方法をひとつ教えてください」
今日は風が強い日でした。 もうすぐ春が来てるのかと思いきや 真冬のような寒い日があったりと なかなか体がついていきませんね。 今回は心のセルフメンテナンスについて くれたけのお題に沿ってお話しさせていただきます。 私にと […]
2024年くれたけの総会に出席させていただきました
先日、「くれたけ心理相談室」の２０２４年度の総会が 名古屋マリオットアソシアホテルのレストランで開かれました。 普段はなかなか直接お会いすることができないカウンセラーさんと お顔を合わせてお話をすることができました。 そ […]
【2024年2月のお題-2】（くれたけ＃221）「榊原一樹カウンセラー（北海道 札幌支部）って、どんな人ですか？」
今日から三連休ですね。 梅の花もきれいに咲き始めて 春の訪れが近づいてきてるのを 教えているようです 今月の「くれたけ心理相談室」のお題です 「榊原一樹カウンセラー（北海道 札幌支部）って、どんな人ですか？」 一樹さんは […]
