#カウンセリング
3月のお題-2（くれたけ＃199）「あなたのエネルギーが湧いてくる音楽を紹介してください」
桜があちこちで咲き始めました。 もうすぐ近くの公園もピンク色で いっぱいになるのが楽しみです！ 今月のくれたけ二番目のお題です。 「エネルギーが湧いてくる音楽」 今までの人生の中で たくさんの音楽に力をもらいました。 小 […]
3月のお題（くれたけ＃198）「春ですね。これからはじめたいと思うこと、最近はじめたことを教えてください」
春と言えば何を連想しますか？ 出会いと別れ…旅立ち、花吹雪、スタート… 様々な場面が浮かびます。 そんな春を迎えて これから始めたいこと。 今月のくれたけのお題です！ 私がこの春に始めたいことは 「体を動か […]
「もしかしたら…」という考え
先日、少し納得できない出来事がありました。 相手を責めても仕方ないし 何となく悶々とした気持ちになりました。 どう気持ちを切り替えようか… 少し考えました。 もしかしたら相手は私の出方にイライラしてたのかな […]
くれたけ心理相談室「お話し会」のお知らせ
もう春の足音が聞こえてきました。 花の蕾もほころび始め 土が温かくなってきました。 今日はくれたけ心理相談室の 「お話し会」のお知らせです！ 私も参加しておりますので 興味のある方、ぜひご参加お待ちしています。 【日 時 […]
【2023年2月のお題-2】（くれたけ＃197）「あなたが最近感じた小さなやさしさをひとつ教えてください」
少しずつ日が落ちる時間が伸びてきました。 とは言え朝晩の冷え込みは相変わらずですね。 春の足音を感じられるのは もう少し先なのでしょうか… 今月の二つ目のお題です。 「最近感じた小さなやさしさ」 先日、飛行 […]
夫婦のお話し「パートナーは空気じゃないんです」
長年一緒に暮らしていると 「パートナーが空気のような存在になって」 と、よく言いますよね。 「空気みたいな存在」って 当たり前にあること。 自然なこと。 いつも身の回りにあること。 なのかもしれませんが パートナーは「空 […]
自分を大切に思う気持ち
心の底から傷ついたり… 心の底から悲しかったり… 心の底から腹がたったり… そんな時 意外と口に出せなくなる時がある。 言葉が出ない。 感情が出せない。 ぐちゃぐちゃした思いを 自分の胸の中に 押し殺して詰 […]
