自分を大切に思う気持ち

心の底から傷ついたり…
心の底から悲しかったり…
心の底から腹がたったり…

そんな時
意外と口に出せなくなる時がある。

言葉が出ない。
感情が出せない。

 

ぐちゃぐちゃした思いを
自分の胸の中に
押し殺して詰め込んでしまう。
どうにか自分で
何とかしようと思うんだけど
うまくコントロールできない。

 

もがいても
もがいても
這い上がるどころか
後すざりするばかり

 

つらいな…
しんどいな…
こんな自分がもどかしい。

だけど自分を大切に思う気持ちだけは
忘れずにいたい。

自分の味方は自分だから。

投稿者プロフィール

末光道代くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室　心理カウンセラーの末光道代と申します。

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