#メンタルケア
できる事とできない事
人が何かを上手くできている場面を見ると 自分には何故できないのだろうと 落ち込んでしまうことがあります うらやましさと嫉妬すら感じる事も あるかもしれません。 でも、人には得手不得手があり その人がたまたま上手くできたと […]
近くにいる存在がゆえに
たとえばテレビを見てる時 コメエンテーターがあなたと違う意見を 偉そうにしゃべっていたりしても 自分の感情がそこまで乱されることは そうないと思います。 「ふーん、なんだか勝手な言ってるなぁ」 って思いはしますけどね。 […]
出会えたご縁を大切にしたいです
昔に流行った曲を聞くと その当時の景色や出会った人たちの顔 そして当時の私を包んでいた匂い 様々な思いがこみ上げてきます 楽しい事や嬉しかった事 大変な事もあったし 辛い事もありました そんないろんな事が積み重なって 今 […]
今が辛かったり、しんどくても…
毎日を重ねていると いい時ばかりじゃありませんよね。 辛かったり、しんどい時もあります。 だけど辛かったり、しんどい時があるからこそ いい事があったら、嬉しさや幸せを より深く感じることができるのかもしれま […]
末光道代のご予約サイト 更新いたしました
今日は日曜日です お休みの方、お仕事の方 様々な日曜日だと思いますが いかがお過ごしでしょうか 末光道代のカウンセリングの予約サイト ２月、３月を更新させていただきました 今回は２月と３月の第一週の土曜日も承ります！ ほ […]
誰にも言えない事もある
誰かに悩みを聞いてほしかったり 思いを伝えたかったり そんな時があるけど なかなかうまく言えなくて ついそのままにしている こんなこと言ったりしたら おかしいって思われるかな… 時間が経てば何とかなるのかな… そう思いな […]
不安な思いで過ごされてる方へ
この寒空の下でどれだけの方が 不安な気持ちで毎日を過ごされているのか そう思うと心がいたみます 直接何かをしてさしあげる事はできませんが どうかご自身を大切にしてください 今、生きている時を大切にしてください
新しい年が始まりました
「明けましておめでとうございます」 新しい一年の始まりです。 みなさま、どのような年明けをお迎えでしょうか？ また始まる新しい日々に 当たり前だと片付ずに、小さな事にも 感謝を忘れずに生きていきたいと思います。 そしてみ […]