#夫婦カウンセリング
全否定されたような気持ちでも…
誰かに傷つけられた 誰かに裏切られた もう私の価値はないの？ 必要とされてないの？ 絶望にも感じられる気持ち 行き場のない気持ち 悲しいとか 悔しいとか 情けないとか どう言い表せばいいのかわからない 心が割れそうになる […]
4月のお題-2（くれたけ＃201）「人生を楽しむためには何が一番大切でしょうか？」
くれたけの今月二つ目のお題です 「人生を楽しむためには何が一番大切でしょうか？」 ～何を心がけていますか どんな行動をしていますか～ 人生を楽しむためにしてること… 何が大切なんだろう… 改めて考えると き […]
2023年4月のお題-1（くれたけ＃200）「魅力的になるにはどうしたらいいでしょう？」
くれたけの今月のお題、２００回目です！ 「魅力的になるにはどうしたらいいでしょう？」 ～魅力的な人になる方法や、自分自身が心がけていることを教えてください～ 一言に「魅力的な人」と言っても いろいろな魅力を持った人がいま […]
「新しい場所で始まる」
この四月から新しい場所で スタートを始めた方もいらっしゃると思います。 新社会人、新学期、部署移動などなど… 私も新しい部署でのスタートを切りました。 慣れない場所で一から始める事に 不安もありますが、それと同時に 頑張 […]
その時だけの時間を…
先日、広島に行ってきました。 私の故郷でもある広島。 あちこちに桜が咲き始めてました。 主人のお父さんは施設に入所しています。 最近やっと外出許可が出たので お父さんの好きなお刺身を食べに行こうと 夕食を外のお店に連れて […]
3月のお題（くれたけ＃198）「春ですね。これからはじめたいと思うこと、最近はじめたことを教えてください」
春と言えば何を連想しますか？ 出会いと別れ…旅立ち、花吹雪、スタート… 様々な場面が浮かびます。 そんな春を迎えて これから始めたいこと。 今月のくれたけのお題です！ 私がこの春に始めたいことは 「体を動か […]
「もしかしたら…」という考え
先日、少し納得できない出来事がありました。 相手を責めても仕方ないし 何となく悶々とした気持ちになりました。 どう気持ちを切り替えようか… 少し考えました。 もしかしたら相手は私の出方にイライラしてたのかな […]
くれたけ心理相談室「お話し会」のお知らせ
もう春の足音が聞こえてきました。 花の蕾もほころび始め 土が温かくなってきました。 今日はくれたけ心理相談室の 「お話し会」のお知らせです！ 私も参加しておりますので 興味のある方、ぜひご参加お待ちしています。 【日 時 […]