どん底の気持ちをどう乗り越えるか
末光道代どうしても元気が出ない。
何をする気にもなれない。
悲しかったり、辛い気持ちに押しつぶされそう。
今まで生きてきた毎日の中で
そんな気持ちになった時、
どう乗り越えてきたんだろう。
思い切り泣いたり、怒ったり
誰かに思いを聞いてもらったり
他に興味を向けたりだとか
たくさん悩みながら時を過ごして
乗り越えてきた…というより
いつのまにか過去になった…感じがします。
そんな過去があったからこそ
今の自分がいるのだと思います。
辛い日々は、決して無駄ではなかったのだと
胸を張って言いたいと思います。
まだ人生の途中です。
まだまだ経験を積み重ねて
私の人生が豊かになるように
両手を広げて現実を受け止めよう！
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
-
夫婦関係、人間関係などのお悩みや、学生様への対応、生きづらさを感じている方への対応などを承っております。看護師の経験を活かし心に寄り添うカウンセリングを心がけています。
カウンセリングに興味を持たれた方は、末光道代 公式サイトをご確認ください。
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