思い
嫌な自分も受け止める
落ち込んで卑屈になったり 誰かの事をうらやましく思ったり なんか今の自分って最悪… そう思う事もあったりします こんなこと考える自分って いやな人間だなぁ でも…その気持ちって 本当の自分だから 嘘はつけないから 気分は […]
そのままのあなたでいて
言いにくいこと 恥ずかしいこと 情けないこと 悲しいこと なかなか言い出しにくいこと 誰にだってあると思います。 人って強がったり 恰好つけたり でも怖がったり 変に意識する生き物だったりします。 ありのままの感情 あり […]
全否定されたような気持ちでも…
誰かに傷つけられた 誰かに裏切られた もう私の価値はないの？ 必要とされてないの？ 絶望にも感じられる気持ち 行き場のない気持ち 悲しいとか 悔しいとか 情けないとか どう言い表せばいいのかわからない 心が割れそうになる […]
「卒業おめでとうございます」
少しずつ日差しが温かくなってきました。 春が近づいてる気配を感じます。 この春、様々な卒業をする方たちが いらっしゃると思います。 今までの場所から離れて 新しい場所で始まるこれからの日々に 期待と不安が入り交ざって 心 […]
自分を大切に思う気持ち
心の底から傷ついたり… 心の底から悲しかったり… 心の底から腹がたったり… そんな時 意外と口に出せなくなる時がある。 言葉が出ない。 感情が出せない。 ぐちゃぐちゃした思いを 自分の胸の中に 押し殺して詰 […]
いつも通りの日々が始まる
年明けのお仕事が始まりました。 通いなれた場所ですが 新年の初出勤、気を引き締めてのスタートです。 見慣れた仲間たちとの挨拶、 「明けましておめでとうございます！」 「また今年もよろしくね」 笑顔で交し合いました。 患者 […]
2022年もあと少し。今年もありがとうございました。
この一年、皆様にとって どのような一年でしたか？ どの人にとっても 一年は平等に３６５日という毎日があり 同じように一日２４時間が与えられ 生きてきたんですよね。 大切に丁寧に生きてこれたかな？ 後悔する事はないかな？ […]
「体」と「心」は一緒につながってる
昨日久しぶりにバレーボールをしました。 「今日は寒いし嫌だなぁ…」 冬は行くのをためらう事があります。 この寒さの中、体がカチコチで やり始めなんか特に思うように動けない。 でも動き続けると少しづつ体が温まって だんだん […]