#くれたけ心理相談室
2023年9月のお題-1】（くれたけ＃210）「古坂禄子カウンセラーってどんな人ですか？」
今月のくれたけのお題です。 奈良県の古坂禄子カウンセラーについて書かせていただきます！ 初めてお会いしたのは くれたけの食事会でした。 上品で優しい雰囲気をお持ちだな そう感じました。 実際お話ししてみると とてもおちゃ […]
自分のこと、どれだけ知ってますか？
昔、学生の頃の卒業論文に書いたテーマ 「自分から見た自分と、人から見た自分」 確かそのようなテーマだったと思います。 内容ははっきりとは覚えてはいませんが 「私」について、自分で思ってる事と、人が思ってる事は 必ずしも一 […]
【2023年8月のお題-1】（くれたけ＃208）「田中絵里カウンセラーってどんな人ですか？」
今回はくれたけ心理相談室のカウンセラー 田中絵里カウンセラーのご紹介をさせていただきます。 田中絵里カウンセラーは愛知県の 知多、名古屋、長久手でご活躍されています。 初めてお会いしたのはくれたけが開催している 親睦会の […]
人に優しく、自分にも優しく
誰かが落ち込んでいたり 悲しんでいる時は きっと優しい声かけをしますよね。 では、自分が落ち込んでいたり 悲しんでいる時に 自分に何か話しかけるとしたら どう話しかけますか？ 「なにやってるのだろう」 「もっと頑張らなき […]
くれたけ心理相談室のお話し会
先日、くれたけ心理相談室のお話し会に 参加させていただきました。 日頃の他愛ない出来事や ひとつのテーマについて カウンセラー同士が意見や思いを お話しさせていただく時間です。 一般の方もご自由に参加できますので どうぞ […]
裏切られた辛さを乗り越えるために
誰かに裏切られた辛さはどうすれば癒されるのでしょうか。 自分を否定されたような絶望感に襲われ 今までの自分が意味のないものに感じてしまったり。 怒り、悲しみ、虚しさ、情けなさ… 様々な感情があふれてきて どうしたらいいの […]
わかってくれる人がいる
こんなに頑張ってるのに 結果が見えない時もあります。 まだまだ努力が足りないのかな… もっと頑張らなきゃいけないのかな… だから結果が出ないのかな。 虚しさ 悔しさ 焦り いろんな感情があふれてくる。 でも、結果を求める […]