心理カウンセラー末光道代
「夏に楽しみにしてること」【2026年7月のお題-1】（くれたけ#278）新着!!
2026年7月30日
今月のくれたけ心理相談室のお題です 「この夏に楽しみにしてること」 今年の夏は本当に暑すぎますよね。 みなさま、体調はいかがですか？ 熱中症対策をしっかりとしてくださいね。 こんな暑すぎる夏ですがどう過ごしましょう。 な […]
「歳を重ねてよかった」と思うこと
2026年6月19日
今月のくれたけ心理相談室の質問に答えます。 「歳を重ねてよかった」と思えること 気がつけば、もう５０代も終わりに近づきました。 今まで何度となく誕生日を迎え、 ひとつひとつ確実に歳をとり、いろんな季節を過ぎてきました。 […]
自分にとってのいいこと
2026年5月22日
くれたけ心理相談室 心理カウンセラー末光道代です ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 季節はあっという間に春が終わり 夏がもうそこまで来てますが、みなさまお変わりないですか？ 季節の変わり目、体調の変化にお気 […]
ダイエットは何故続かないの？
2026年4月21日
ダイエットが続かない理由 ここ最近、何をしても痩せにくくなりました。 少し運動したぐらいでは効果は見えず 食事を減らしても、体重は変わらず…😭 今年の初めに、「ダイエットを頑張る！」 と宣言したのに、いまだ変化なし（泣） […]
【2026年4月のお題-1】（くれたけ#272）自分にゆとりを作るために心がけていること
2026年4月8日
ブログにお越しいただきありがとうございます。 桜も散り始め、もうすぐ新緑の季節を迎えますが みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 「自分にゆとりを作るために心がけていること」 今月のくれたけ心理相談室のお題のひとつです。 […]