自分を幸せにするために

自分の価値がなくなってしまった
自信を失ってしまった
もう私は幸せになれない

それは本当ですか？

誰があなたの価値を決めるのですか？
あなたの価値は誰にも決められません
あなた自身が決めるんです

誰が何と言おうと
あなたには幸せになる権利があります
だから…ゆっくり時間をかけてもいいから
今の時間を幸せに過ごすことができるように
辛くなる考え方の癖を打破していきませんか

自分に優しく向き合って
もっと幸せになるために
思考の変換を試みてみませんか？

一度きりの人生です
幸せになるために
勇気を出して、前に進みましょう
きっと大丈夫です

末光道代くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

夫婦関係、人間関係などのお悩みや、学生様への対応、生きづらさを感じている方への対応などを承っております。看護師の経験を活かし心に寄り添うカウンセリングを心がけています。

カウンセリングに興味を持たれた方は、末光道代公式サイトをご確認ください。