感じたこと

くれたけ心理相談室より
出会えたご縁を大切にしたいです

昔に流行った曲を聞くと その当時の景色や出会った人たちの顔 そして当時の私を包んでいた匂い 様々な思いがこみ上げてきます 楽しい事や嬉しかった事 大変な事もあったし 辛い事もありました そんないろんな事が積み重なって 今 […]

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思い
一日の始まり

全国的に強い寒波が広がり 人々の生活にも大きな影響を与えたことと思います 体調を崩される方もいらっしゃると思います どうぞお気をつけて毎日をお過ごしくださいね 今日は家の前の道路が雪のため うっすらと白くなっていました […]

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くれたけ心理相談室より
誰にも言えない事もある

誰かに悩みを聞いてほしかったり 思いを伝えたかったり そんな時があるけど なかなかうまく言えなくて ついそのままにしている こんなこと言ったりしたら おかしいって思われるかな… 時間が経てば何とかなるのかな… そう思いな […]

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感じたこと
日常の中の無意識

朝起きて、歯を磨いて、着替える 髪を整え、お化粧をして、出勤する   「おはよう」「おやすみなさい」 「こんにちは」「さようなら」   日々当たり前に行っている一連の行動 当たり前に口にしてる挨拶 も […]

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思い
不安な思いで過ごされてる方へ

この寒空の下でどれだけの方が 不安な気持ちで毎日を過ごされているのか そう思うと心がいたみます 直接何かをしてさしあげる事はできませんが どうかご自身を大切にしてください 今、生きている時を大切にしてください

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思い
それぞれのクリスマス

子供の頃クリスマスが来ると 何とも言えないほど胸が高まり とても楽しみでした 街にはきれいな飾りつけと電飾が輝き どこからともなく聞こえてくる クリスマスソングに心が弾みました それからいくつも年を重ね その時その時で感 […]

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思い
自分の価値は自分で決めよう

  たとえば恋愛、仕事、家族の事などで 思うようにいかない時 なんでそうなるのかな… 私が悪いのかな… どうしたらうまくいくのかな… 色々と悩みます 状況が悪くなると 自分を責めたり 相手を責めたり 感情のコン […]

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感じたこと
いつまでも心に残っています

ここ最近、ミュージシャンの方々の 早すぎる逝去に心が痛みます。 今日はKANさんの追悼のニュースが入りました 「愛は勝つ」の曲が有名ですが 昔、あの曲にどれだけ共感し どれだけ励まされたことでしょう   谷村新 […]

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感じたこと
いつもの癖

誰でも知らないうちに 昔からの癖が出てしまう事 あると思います 考え方や態度にあらわれてしまう そんな癖…habit   私は落ち込んだ時に 無理に笑おうとしたり 何ともないふりをする事もあります 意識してそう […]

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思い
信じる事、信じてもらえる事

信じる事は簡単なようで難しい でも信じてもらえることは もっと難しいと思います。 信じてもらえることは 他人が決める事であり 自分が一生懸命に努めても 叶わない事もあります。   信じることは 自分で決める事で […]

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