#心
出会えたご縁を大切にしたいです
昔に流行った曲を聞くと その当時の景色や出会った人たちの顔 そして当時の私を包んでいた匂い 様々な思いがこみ上げてきます 楽しい事や嬉しかった事 大変な事もあったし 辛い事もありました そんないろんな事が積み重なって 今 […]
今が辛かったり、しんどくても…
毎日を重ねていると いい時ばかりじゃありませんよね。 辛かったり、しんどい時もあります。 だけど辛かったり、しんどい時があるからこそ いい事があったら、嬉しさや幸せを より深く感じることができるのかもしれま […]
【2024年1月のお題-１】（くれたけ＃218）「あなたは心理カウンセラーとして、どんなことを提供できますか？」
今日はとても風が冷たく感じられました みなさま、体調はいかがですか？ 温かくしてお過ごしくださいね さて、今年初のくれたけ心理相談室からのお題に 答えさせていただきます 「あなたは心理カウンセラーとして、どんなことを提供 […]
誰にも言えない事もある
誰かに悩みを聞いてほしかったり 思いを伝えたかったり そんな時があるけど なかなかうまく言えなくて ついそのままにしている こんなこと言ったりしたら おかしいって思われるかな… 時間が経てば何とかなるのかな… そう思いな […]
不安な思いで過ごされてる方へ
この寒空の下でどれだけの方が 不安な気持ちで毎日を過ごされているのか そう思うと心がいたみます 直接何かをしてさしあげる事はできませんが どうかご自身を大切にしてください 今、生きている時を大切にしてください
それぞれのクリスマス
子供の頃クリスマスが来ると 何とも言えないほど胸が高まり とても楽しみでした 街にはきれいな飾りつけと電飾が輝き どこからともなく聞こえてくる クリスマスソングに心が弾みました それからいくつも年を重ね その時その時で感 […]
笑顔は取り戻せましたか？
辛そうにうつむいてた あふれる涙を拭っていた カラ元気で笑っていた くちびる噛んで耐えていた もう無理しないでください 誰もあなたを責めたりしないから 顔を上げてください 大きく息を吸って ゆっくり息を吐いて 身体の力を […]
自分の価値は自分で決めよう
たとえば恋愛、仕事、家族の事などで 思うようにいかない時 なんでそうなるのかな… 私が悪いのかな… どうしたらうまくいくのかな… 色々と悩みます 状況が悪くなると 自分を責めたり 相手を責めたり 感情のコン […]