ダイエットは何故続かないの？
2026年4月21日
ダイエットが続かない理由 ここ最近、何をしても痩せにくくなりました。 少し運動したぐらいでは効果は見えず 食事を減らしても、体重は変わらず…😭 今年の初めに、「ダイエットを頑張る！」 と宣言したのに、いまだ変化なし（泣） […]
自分を責めてしまう方へ
2026年4月9日
「自分を責めてしまう方へ」 時々、自分を責めてしまうようなことはありませんか？ 「やっぱりあの時に、ああしとけばよかった」 「本当は私が悪かったのかもしれない」 「私がだめだから、仕方ないんだ」 そのように […]
【2026年4月のお題-1】（くれたけ#272）自分にゆとりを作るために心がけていること
2026年4月8日
ブログにお越しいただきありがとうございます。 桜も散り始め、もうすぐ新緑の季節を迎えますが みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 「自分にゆとりを作るために心がけていること」 今月のくれたけ心理相談室のお題のひとつです。 […]
名古屋ルームがリニューアルいたしました
2026年4月6日
名古屋ルームリニューアルオープンのお知らせ 先日はくれたけ心理相談室 名古屋ルームの リニューアルオープンの内覧会と所属カウンセラーのランチミーティング会でした。 新しいお部屋は、とても素敵で、落ち着いた雰囲気でした。 […]
ひとりになると考えすぎてしまう方へ
2026年4月2日
ひとりになると考えすぎてしまう方へ 「カウンセリングって、心が弱い人が行く所ですか？」 時々、そう言われる方もいらっしゃいます。 私は、そう思いません。 カウンセリングは、誰かに依存する場所ではなく 答えをもらう場所でも […]